Los ejercicios preliminares en el sendero meditativo de Rudolf Steiner

Los ejercicios preliminares en el sendero meditativo de Rudolf Steiner es una guía básica para los que están interesados en llevar a la práctica los seis ejercicios preliminares del sendero meditativo de Rudolf Steiner. Se han reunido las informaciones de varios autores, incluido el propio Steiner, que nos hablan de la naturaleza de la meditación, de las condiciones previas a la ejercitación y de los efectos de la práctica meditativa. 
Para sumergirnos en la labor propiamente meditativa, es necesario que la voluntad intervenga de modo consciente y consecuente para conseguir reequilibrar nuestra situación anímica. Esto se consigue con la práctica de los seis ejercicios, verdadera salvaguarda de nuestra interna salud individual y social.
En esta segunda edición incluimos un ensayo de Florin Lowndes que nos habla de los efectos que el trabajo meditativo de estos ejercicios producen en el chakra del corazón. Asimismo nos describe las sutiles corrientes etéricas que habrán de ser percibidas por el ejercitante.